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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 图解哑铃训练肌肉大全
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图解哑铃训练肌肉大全

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冬日阳光 发表于 2012-5-11 11:27 | 显示全部楼层
不错，知道每个动作的发力点了
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zycsdcn 发表于 2012-6-10 22:42 | 显示全部楼层
好东西，收藏一下。
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昨夜醉了 发表于 2012-6-17 23:37 | 显示全部楼层
{:soso_e100:}内容在其他都看过。
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流浪 发表于 2012-6-21 10:24 | 显示全部楼层
顶一个！～
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银杏 发表于 2012-8-3 15:40 | 显示全部楼层
很好谢谢啦
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lee_zx1126 发表于 2012-10-22 18:43 | 显示全部楼层
楼主 我是新人 能分享一些锻炼胸肌和腹肌的电子书和视频吗 谢谢了~
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schnecke 发表于 2013-1-29 21:21 | 显示全部楼层
谢谢，好东西啊
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xiaoyuh 发表于 2013-4-9 12:17 | 显示全部楼层
多谢楼主。
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金色的秋天 发表于 2013-4-14 07:59 | 显示全部楼层
好东西一定要支持
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