长跑过量,膝盖疼,怎么回事?

是不是增生?怎么办?

很难长好。
- ?5 Y/ S# R1 p; |) f9 b6 ]0 B一个减少运动量，第二个补充营养。吃点 PF 关节软骨胶原
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一般不会是骨质增生吧。不放心的话，去医院检查一下

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