请问吃魔芋粉减肥的问题

增加饱腹感减肥是不是会造成肌肉量的损失？虽然是饱腹感。但是运动提供的热量哪里来？

最好是分解脂肪提供能量。适当补充碳水化合物。肥胖者一般是摄入过多。