急求，两边肩膀不一样高，怎样练对称

本人有些左撇子，高中时班里搬水，我都是扛在左肩上，估计是这个原因造成的，左边斜方肌明显大于右边，求锻炼计划是两边肩膀对称

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请参考：
- d, \3 Z: V  Z2 W+ i% Y) t求问：肩部左右高低不一样，到底该如何锻炼？
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: S' r0 L% N9 j/ A# f1 R, w9 e& F* N高低肩修复方法求助。
! c7 j7 o' |3 |- r# Q& L6 lhttp://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15250&fromuid=2

同道。。以后搬东西都用右手就好了-。-

教练说我也是高低肩