周末体能、耐力的拼搏

* }2 W# L+ f# Y5 x$ h: r3 F8 l2012.04.15.周末结伴北京平谷区骑行十八弯、玻璃台、东指壶，其中东指壶变态大坡长度4.5公里海拔上升473米，连续10多层之字形路，海拔从554米爬升到1027米。十多人中我年龄最大、自行车最菜（其他人的车都在万元或数万元）但我35分钟第一个骑上坡顶。
比去年30分钟以内的成绩差了很多。
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骑上东指壶变态大坡的心率图

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恭喜楼主勇夺第一。
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十八弯果然坡陡弯急。不管开车还是骑车，都要小心小心。
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我也向往这样的，可生活繁琐的事情太多，根本抽不出时间。

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