肌肉健美训练图解 - 电子书 - 健美训练的葵花宝典 -- 下载

闪灵 · 发表于 2011-8-3 10:18

我也想要这个，谢谢版主

861015 · 发表于 2011-8-3 11:03

感谢楼主支持

z2007 · 发表于 2011-8-3 13:39

每次练习课中多采用一些容易掌握的练习动作，不宜追求动作的难度和练习时的负重重量.谢谢分享!

你跺你也麻. · 发表于 2011-8-3 21:19

美美美啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

pulpitis · 发表于 2011-8-3 21:30

呵呵，支持，我想下载

yanjl · 发表于 2011-8-4 10:33

看看如何呀

共享阳光 · 发表于 2011-8-4 10:47

这个很好，不过我早有了

levincy · 发表于 2011-8-4 23:41

下载来看看有用没

都市放牛 · 发表于 2011-8-7 16:41

men333 · 发表于 2011-8-7 17:38

ffffffffffffffffffffffffffff

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