新手报到！

我是一粒沙 · 发表于 2012-4-11 16:44

大家好，我是新人，我今年36岁，我想练出漂亮的肌肉，请问一下老人，这个岁数开始晚吗？大家给点建议！

元修贤 · 发表于 2012-4-11 16:49

不晚有66开始练的

jerry · 发表于 2012-4-11 17:09

不再是一粒沙，而是顶天立地的大树。

吐痰不挂嘴，撒尿不湿鞋，都可以练

ironpalm · 发表于 2012-4-11 18:13

说得好

kelly · 发表于 2012-4-11 19:10

jerry 发表于 2012-4-11 17:09 & q. X) V: z0 b \* ~# E
不再是一粒沙，而是顶天立地的大树。
5 S1 k C+ _) ^' `- ^" p6 m
! [; U) V# C2 [- v吐痰不挂嘴，撒尿不湿鞋，都可以练

饶口令呀...............

xixik1234567 · 发表于 2012-5-10 12:10

{:soso_e162:}原来我比楼主大?

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