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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 多元化运动

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查看: 1242|回复: 8

多元化运动

zds9527 发表于 2012-4-2 23:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近不知道怎么了

感觉身边的朋友都掀起了一股健身热潮

感觉我的运动很多元化

健身房、在家哑铃+有氧、游泳、羽毛球、滑板

那天朋友叫我去打羽毛球

感觉到这项运动还是不喜欢

只适合每周打一次练下身体灵活性

有时晚上会去广场和朋友玩滑板

那些跳跃，那些动作真帅

但还是不敢玩多难的

怕受伤啊

觉得最适合我的还是器械+有氧

练出一身肌肉那才是王道

未命名.jpg

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上善若水1 发表于 2012-4-3 06:07 | 显示全部楼层

沙发加凳子

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ameng123123 发表于 2012-4-3 06:50 | 显示全部楼层

支持

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6227409 发表于 2012-4-3 09:43 | 显示全部楼层

羡慕啊

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weihua606 发表于 2012-4-3 09:56 | 显示全部楼层

呵呵，，！做自己又兴趣的运动才给力啊，！！

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xx394964862 发表于 2012-4-3 10:52 | 显示全部楼层

楼主正解啊

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楼主| zds9527 发表于 2012-4-3 14:40 | 显示全部楼层

选择自己适合并喜欢的运动，哈哈！

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共享阳光 发表于 2012-4-3 20:18 | 显示全部楼层

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wejack2006 发表于 2012-4-18 11:00 | 显示全部楼层

看下申请的勋章的效果

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