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好东西。刚刚到手的营养啊!

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weihua606 发表于 2012-3-30 18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
meitu_00127.jpg $ u3 E( U5 N1 r5 }' K" x
- p. x9 @6 h& K1 J* W
0 c5 p1 V  V! x! g4 d& x4 I! @
哈哈   ,真的很大桶啊。。!
& y( Q: z) t! O0 P& C' I* N0 q7 b

评分

参与人数 1金币 +10 收起 理由
jerry + 10 奖励10金。向健身会长进军~

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jerry 发表于 2012-3-30 19:22 | 显示全部楼层
哈哈 大桶大肌肉,豪爽~
+ n( R& g: B* |6 j( ^6 U
* V) @& r* W2 ]+ n* Y谢谢惠顾
4 t' x+ J2 l. {' y: |! f. N/ P2 p  y# ]. L

点评

恩恩 。努力健身。。!  发表于 2012-3-30 19:55
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羨慕ぃい!! 发表于 2012-3-30 19:25 | 显示全部楼层
      哈哈,一起加油啊

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对。一起进步。!!  发表于 2012-3-30 19:56
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№天妒メ英才 发表于 2012-3-30 21:25 | 显示全部楼层
{:soso_e102:}
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虫子□_□ 发表于 2012-3-30 22:40 | 显示全部楼层
{:soso_e102:}不错  等有钱我也买大桶
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大禹 发表于 2012-3-30 22:55 | 显示全部楼层
我吃谷氨酰胺效果不错

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呵呵 ,,效果好啊。。恭喜了、。。!健出好身材  发表于 2012-3-30 23:01
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kelly 发表于 2012-3-30 23:48 | 显示全部楼层
今天第一次吃PF蛋白粉,两大勺,也太多了...
2 T% \6 }5 Y& v1 R7 @( v0 ^我看你这大桶也吃不了多久.....

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一次吃两大勺。。太多了。!会很饱的。。!我一般一次30克左右、、!  发表于 2012-3-30 23:54
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kelly 发表于 2012-3-30 23:57 | 显示全部楼层
kelly 发表于 2012-3-30 23:48
  C1 V3 c- s) k+ O0 `2 l- F今天第一次吃PF蛋白粉,两大勺,也太多了...5 X9 R2 z$ D+ C0 n8 y8 [
我看你这大桶也吃不了多久.....
2 x/ m- e% h( h
有规定的///
# _" {2 A0 c: J" u$ o/ R9 X0 V0 K早上和早饭一起吃1、2勺。训练后立即服用2勺,不要超过30分钟。
' K' w8 z5 K/ u& D$ X非训练日,下午可以喝上一勺和香蕉等水果一起吃。
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ameng123123 发表于 2012-3-31 15:47 | 显示全部楼层
看着很香
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qqq512qq159 发表于 2012-4-14 10:34 | 显示全部楼层
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