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突破健美与柔韧的界限

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元修贤 发表于 2012-3-27 17:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 元修贤 于 2012-6-18 03:46 编辑 - @5 j7 a! N6 T7 W8 i

1 I; L) i% R$ i+ R3 a- ]. Q; p' ~
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jerry 发表于 2012-3-27 17:40 | 显示全部楼层
{:soso_e182:}感谢分享 全面,比较长

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 楼主| 元修贤 发表于 2012-3-27 17:41 | 显示全部楼层
jerry 发表于 2012-3-27 17:40
2 U: _3 }5 @% z: b1 S$ [; F感谢分享 全面,比较长
7 U  T; \# _3 i+ y5 X0 E" T6 E! a
谢谢支持
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weihua606 发表于 2012-3-27 17:48 | 显示全部楼层
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 楼主| 元修贤 发表于 2012-3-27 17:49 | 显示全部楼层
weihua606 发表于 2012-3-27 17:48

) f$ Y% h3 k& L. R" U2 E
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ironpalm 发表于 2012-3-27 18:10 | 显示全部楼层
柔韧性也是体适能的一大要素

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 楼主| 元修贤 发表于 2012-3-27 18:14 | 显示全部楼层
ironpalm 发表于 2012-3-27 18:10 7 m9 D; J( m0 t. Y4 F
柔韧性也是体适能的一大要素
6 x4 T2 c: m1 P# I
是啊 话说职业健美运动员的柔韧性也都非常好
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abs-man 发表于 2012-3-27 19:38 | 显示全部楼层
嗯,柔韧要经常压才行

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 楼主| 元修贤 发表于 2012-3-27 20:11 | 显示全部楼层
new-cool-man 发表于 2012-3-27 19:38 & @6 z/ Z4 ~8 S! v# g# ?" p
嗯,柔韧要经常压才行
5 V' C5 J9 q, V$ j4 V) q- L0 ?
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tmef9009 发表于 2012-3-27 20:31 | 显示全部楼层
很好,谢谢----

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