怎么 减去肚子上的赘肉啊

我快要疯了 这肚子穿衣服好难看啊  怎么减去啊  无奈

请仔细查看本版内容，关键是要多做有氧，控制饮食！

问题本身就有问题。只能全身脂肪一起剪掉，不可能燃烧特定位置的脂肪。

饮食注意配合有氧。腹肌训练。！很快就会有效果。！

PF左旋来帮忙，事半功倍~

) D: X+ S) T  J) w

锻炼腹部肌肉，当肌肉面积增大时，脂肪会相对减少的。