公司有个美女想减肥，该怎么计划呢？

呆瓜一个 · 发表于 2012-3-25 18:13

公司同事看我在健身，想跟着我一起运动减肥，但是我主要是想强身健体，再加减掉肚子，她是纯粹就是减肥，我觉得跟着我不太适合，大家能不能帮她定个计划。谢谢

foxlhr · 发表于 2012-3-25 18:45

{:soso_e113:}事情加倍做，饭量减半吃。

jerry · 发表于 2012-3-25 19:40

我这做计划，需要身体数据，和照片的。哈哈

呆瓜一个 · 发表于 2012-3-25 20:30

jerry 发表于 2012-3-25 19:40
/ W1 S/ c7 s3 A0 Y, `我这做计划，需要身体数据，和照片的。哈哈

160cm,57kg

weihua606 · 发表于 2012-3-25 22:18

你看多点帖子你就知道了。！

szsj · 发表于 2012-3-25 22:33

别信她减肥的事，她只是想跟着你。

sunbin3537 · 发表于 2012-3-26 08:53

同意六楼的

呆瓜一个 · 发表于 2012-3-26 11:23

szsj 发表于 2012-3-25 22:33 ) X/ t7 F, U) N
别信她减肥的事，她只是想跟着你。

猪是的看着倒 · 发表于 2012-3-27 10:11

别信她减肥的事，她只是想跟着你。

失去方向 · 发表于 2012-3-30 09:09

严重同意楼上兄弟的说法~~~~~~~~~~~

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