战服收到，很是感动，特奉上本人认为非常好的一篇健身文章作为回报

yes · 发表于 2012-3-20 20:47

顶~！good~！

asanwuwny · 发表于 2012-3-20 20:55

都是金玉良言。
以前一天不去健身房浑身难受。
现在去一次浑身难受一星期，荒废了。

abs-man · 发表于 2012-3-20 22:03

是的，休息是为了更好的运动

goldfish36 · 发表于 2012-3-20 22:06

好，顶一下。{:soso_e100:}

神多牛 · 发表于 2012-3-21 08:57

形体很健美，肌肉很有形！

sartre1985 · 发表于 2012-3-21 10:01

这是老规则了

harry0723 · 发表于 2012-3-21 13:07

好文章，得顶一下啊

David乔 · 发表于 2012-3-21 18:00

harry0723 发表于 2012-3-21 13:07 % ?! P4 Z. E9 R0 \
好文章，得顶一下啊

共勉共勉

ironpalm · 发表于 2012-3-24 09:44

{:soso_e100:}

kelly · 发表于 2012-3-27 17:23

组数不用做太多吧.....

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