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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 健身计划

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查看: 750|回复: 3

健身计划

18251473465 发表于 2012-3-17 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想请教你一份健身训练计划...我是新手。以前也没怎么练过~~~~

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weihua606 发表于 2012-3-17 22:01 | 显示全部楼层

http://jingcaijs.com/thread-13943-1-1.html 这个贴你看看

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IQ101 发表于 2012-3-17 22:13 | 显示全部楼层

目的有何器械

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jerry 发表于 2012-3-19 10:46 | 显示全部楼层

你的情况什么都没说，不能定制计划，楼主按照沙发说的，先看看帖

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