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我超喜欢的kfc 里面的各种热量

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andydl007 发表于 2012-3-14 11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
KFC-葡士蛋挞KFC 1(个) 热量234千卡3 ]6 c6 }; I- [6 g3 a% q

1 p# M% a- G4 D- [9 ]. TKFC-九珍果汁KFC 1(份) 热量154千卡/ U# v6 i, W4 @0 z' p9 `, @

( _4 m. i( M9 g2 @1 iKFC-玉米沙拉(小)KFC 1(份) 热量119千卡: b/ Q1 n. a" e
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KFC-玉米沙拉(家庭装)KFC 1(份) 热量356千卡
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+ e5 z$ {; [6 I" S. t: ]肯德基雪顶咖啡 肯德基 1(杯) 热量285千卡3 v7 U, Z" Q% l: N+ _0 b" P0 O, M6 n

! _$ {' \  q8 w* H7 Z$ D肯德基粟米棒肯德基 1(份) 热量111千卡. X$ R/ a7 y7 W5 A

0 _8 t1 y+ S4 a' s& e  r肯德基墨西哥鸡肉卷肯德基 1(份) 热量553千卡
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3 u( H# `9 N4 J. W/ ]4 W肯德基老北京鸡肉卷肯德基 1(份) 热量493千卡
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: [& C6 Q+ Z7 D( ^/ M. E沙县拌面 1(克(g)) 热量350千卡% E& K  ^& K. j' K
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上校鸡块(6块)肯德基 1(份) 热量275千卡
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吮指原味鸡肯德基 1(个) 热量320千卡
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/ S2 g  m2 C* {( P1 v# ~香辣鸡翅肯德基 1(份) 热量196千卡
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  P4 k; j2 A1 {9 {! b' m) g; q$ H新奥尔良烤翅肯德基 1(份) 热量112千卡
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% a, y. M& f9 g; I/ C, w芙蓉鲜蔬汤肯德基 1(份) 热量37千卡
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9 N/ j, W: `* c( G9 M# p; U肯德基田园脆鸡堡肯德基 1(个) 热量443千卡/ P8 L* [% D3 a2 z: i4 d
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肯德基新奥尔良烤鸡腿堡肯德基 1(个) 热量506千卡
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! i. K* ]9 n/ |7 a7 K( ?! m深海鳕鱼条 1(份) 热量223千卡
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KFC劲爆鸡米花(小)肯德基 1(份) 热量231千卡
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甜筒 1(份) 热量299千卡
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/ T# a; j/ Q* K" F0 D辣味鸡香堡肯德基KFC 1(份) 热量396千卡6 k6 @! z  W# [! R5 i

9 Q* P! n& q; h7 ?; s鸡块(6块)肯德基KFC 1(份) 热量286千卡# G0 C9 |% u$ j6 C0 ^3 h
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香辣鸡翅膀6个肯德基KFC 1(份) 热量471千卡7 O" B) p; A3 c" r- J, o% ]
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辣香鸡翅膀1只肯德基KFC 1(份) 热量180千卡. k6 k" ~& `! N# @4 |$ b  S
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小腿肯德基KFC 1(份) 热量140千卡: G# a6 _# D+ e; [8 s* G5 G* T( S
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整鸡腿肯德基KFC 1(份) 热量390千卡' @+ U3 d- F; i( Y( I4 z; J

& o  K; p# X! h鸡胸肯德基KFC 1(份) 热量450千卡
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. g4 W( V' v" R# V; B$ X苹果派肯德基KFC 1(份) 热量260千卡, o6 Q% X5 D, e1 S$ H/ L
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薯条(小)肯德基KFC 1(份) 热量205千卡  U1 j9 Y1 v: v; E

5 E( p  N  T3 h# @% b薯条(重量包)肯德基KFC 1(份) 热量563千卡
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奶昔肯德基KFC 1(杯) 热量360千卡
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; A! h4 l$ [1 i0 o/ t橘子汁肯德基KFC 1(杯) 热量80千卡
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雪壁或者可乐[大杯]肯德基KFC 1(杯) 热量310千卡
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/ ]4 h; `2 o* s雪壁或者可乐[中杯]肯德基KFC 1(杯) 热量210千卡
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; g5 L+ l2 m0 g" R* q雪壁或者可乐[小杯]肯德基KFC 1(杯) 热量150千卡
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* t$ y% I* s0 ]& v6 n3 d0 L' b$ P雪壁或者可乐[儿童]肯德基KFC 1(杯) 热量110千卡
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( K5 p7 I; c) q5 D墨西哥鸡肉卷1个肯德基KFC 1(份) 热量600千卡
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咔啦鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量550千卡
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, X4 a/ s6 ^# V7 W6 j上校鸡块3个Colonels Crispy Strips肯德基KFC 1(份) 热量340千卡2 K! Y; y% v8 y4 ^& }" t

. c4 l7 R6 M% C- z蛋塔Muffin肯德基KFC 1(份) 热量290千卡
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2 Z1 a" X+ o( S) a- X0 m- a' }+ T玉米汤肯德基KFC 1(份) 热量114千卡
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: @' ]* ?; Q+ `. u百士吉肯德基KFC 1(份) 热量260千卡
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1 s$ c5 n' J8 ^! B' oKFC肉汁土豆泥肯德基KFC 1(份) 热量160千卡0 |$ `% s5 N+ o1 a' e) _7 \. d
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Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 热量360千卡# J% T0 R! m7 U0 y9 I  c* S3 W

- {; e8 {, Y& C6 F肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量441千卡 ! _' q$ ]0 p- g4 e
 楼主| andydl007 发表于 2012-3-14 11:16 | 显示全部楼层
KFC-九珍果汁KFC 1(份) 热量154千卡$ c  j2 ]( X9 o* i
8 K& d7 ~8 z0 i+ ?9 p* ]  [
汉堡一个500千卡左右
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$ f$ A7 e2 k3 |- i2 T沙拉什么的200千卡" X$ \" n* |' ], a
一顿饭将近1000大卡  哎我减肥期间很想吃
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daylight 发表于 2012-3-15 21:43 | 显示全部楼层
一个汉堡等于一节动感单车,想想都可怕。吃了容易,要吐出来真难呀。
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小健 发表于 2012-3-16 13:59 | 显示全部楼层
这个真的很好啊
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