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楼主: andydl007

传说中的“HIIT”—减脂健身的间歇训练法（转载）

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注意安全 发表于 2014-3-28 14:57 | 显示全部楼层
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情热/xin 发表于 2014-3-29 01:10 来自手机 | 显示全部楼层
这个就是所说的高强度的有氧间隙运动。6 N, k, t6 E7 O% a
据说减脂很有效果。
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zeta 发表于 2014-3-31 16:36 来自手机 | 显示全部楼层
看看怎么样
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Miro 发表于 2014-4-9 20:31 | 显示全部楼层
111111111111111111111
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催人泪下 发表于 2014-4-10 10:21 | 显示全部楼层
看看，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
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霹雳游侠301 发表于 2014-4-16 17:20 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶5 E; l! r  d! H) ~3 f8 m! {9 U7 c7 ?5 j
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AFENG 发表于 2014-4-22 20:56 | 显示全部楼层
值得一看
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吃喝不愁 发表于 2014-5-18 23:32 | 显示全部楼层
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dtclxk 发表于 2014-5-22 13:58 来自手机 | 显示全部楼层
12啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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蜻蜓飞舞 发表于 2014-6-10 15:55 | 显示全部楼层
有意思，值得一看
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