运动内裤 选对内裤再运动 提高运动质量更健康

内裤再运动 提高运动质量更健康　　运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦!之所以说错，是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到年老珠黄，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
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运动内裤 选对内裤再运动 提高运动质量更健康

　　注意：不同的运动要穿不同的内裤
6 V* l* J, ]/ Q　　那么，运动时不穿三角内裤，究竟该穿什么内裤才合适呢?最好的选择运动专用内裤，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。而且，不同的运动也要挑选不同性能的内裤!

　　1.动感单车——宜选择透气性好、平脚的内裤
　　选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适，因为这项运动体能消耗大，体温升高快，如果内裤不透气，局部就像个小蒸笼，不仅不舒服，还是影响“造人能力”哦。那些真正专业的动感单车教练会选择大腿内侧有护垫的内裤，可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。
　　2.瑜珈、普拉提——宜选择宽松、有弹性的内裤
( G* ?6 c1 L3 \/ s% E　　如果是瑜珈或者普拉提这类动作幅度比较大，但是速度缓慢的运动，排汗和透气就不再是重点关照的啦，内裤的宽松与否、弹性如何变得尤其重要。不然的话，做出难度颇高的造型就不那么容易了。想象一下，被五花大绑的大闸蟹做瑜珈会多么的痛苦吧!
　　3.拳击操、踏板操、拉丁舞——宜选择宽松、无痕的T字裤
. p( d4 f0 c+ n/ L8 z7 p, }, ?　　拳击操、踏板操、拉丁舞......配合着音乐尽情宣泄在办公室里憋了一天的闷气，感觉自己身上的赘肉也越来越紧实。可是别忽略，内裤也要有型有款。
　　如果是喜欢穿着紧身衣裤秀身材的话，那么一条“大相无形”的T字裤必不可少。在领操台上，不管是男教练还是女教练，谁也不愿意在紧身衣裤下，让内裤线条抢了身体线条的风头。
　　4.游泳——宜选择透气性好、防水性强的内裤
( L  |9 ~9 u! o) Q/ L/ a- D　　泡在水里，幻想自己是索普，没有鲨鱼装也没关系，一套透气性和防水性兼顾的游泳衣裤，不但可以减少身体受到游泳池里病菌和消毒化学物质的侵害，也能让身体更加舒适自在。
　　5.户外运动——宜选择棉质的、吸汗的内裤
$ f4 y/ `. D6 Z* \4 h. L　　蓝天、白云、阳光，户外运动要抹好隔离霜、防晒霜已经成了基础课程，但是晒不到的地方也不能成为被遗忘的角落。在激烈的户外运动中，最贴近身体皮肤的部位最怕被大汗淋漓长久“照顾”。
5 k' w  ?7 b/ B* O1 x+ m: v　　所以，棉质又排汗的运动衣，尤其不要忘记：一条棉质的运动内裤更必不可少。就像家里棉被放久了会受潮一样，棉质的运动内裤同样会把运动时的汗水吸附进去。不过如果是纯棉的，可能“吸汗有余，排汗不足”，所以也有说法是在登雪山时，棉袜棉内裤会成为“隐形杀手”——不妨好好研究一下。

第一章图片XXX级影片女主角，第二章腿真漂亮。

呵呵，也是锻炼知识哈

专业知识

学习了  天天健身好心情

{:soso_e136:}  真有讲究~~~

第二张图片真漂亮！！

第二张照片很唯美

szsj 发表于 2012-3-9 10:30
7 x" p& n# U5 ~6 _/ F第一章图片XXX级影片女主角，第二章腿真漂亮。

第二张就是好

共享阳光 发表于 2012-3-9 10:31
5 z0 s, S0 F$ v- K7 o. U  _呵呵，也是锻炼知识哈

是啊，处处留心皆学问