怎样减掉腹部的皮下脂肪？

本人锻炼已经将近两年了，每天坚持器械锻炼加跑步半小时，上身的肌肉已经非常明星，腹肌也每天都练，但是腹部还有一层脂肪腹肌不能显露出来。请教有什么方法减掉腹部的皮下脂肪呢？

控制饮食，加强锻炼。对自己更狠一点~
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7 a! t0 u/ ?$ L$ t  Y& }+ X; v% E跑步一个小时以上

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练了两年，腹肌还不出来，不应该啊~  哥们~你是不是没事爱喝酒啊？

3分练7分吃

永远无法减掉某个位置的脂肪，楼主多做有氧吧。跑步或动感单车。