 我身高180CC，体重80KG，健身一年。总的来说，不胖，但是没有什么肌肉
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" j2 K' ^: I4 I4 R4 X这一年里，我都是自己锻炼，没有怎么增加力量，所以肌肉没有维度' m( J9 v& { C* J) w% U& E" }
8 l* K$ [( m' U- Y现在我几个朋友一起来练了，每次都练到极限，这几天感觉身上的肌肉涨的很快，所以买了一罐增肌粉回来$ g! _* p6 ?8 a: P1 S+ z( s$ _; l
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可是有人说，我这么胖，还增肌粉，不怕胖死$ T5 F8 Q; q" Y& b+ ?8 l* W
X1 s; L9 G) R开始迷茫了, a: w/ @8 M" ]5 W4 T% e
$ A# S* G9 v% B* E6 v# `4 L我现在想增加维度0 t J- B- B2 }6 _( ]( w
! @, D: F4 s3 T; [! ^4 H吃别的就别说了，必定我增肌粉买回来了2 E8 K8 c- J+ }+ o1 p$ H3 \
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求教这么吃. |% U: T; S% ?. _- h1 \
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谢谢了，一会发张自己锻炼时候的照片上来，这几天的没有拍 |
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
以前的照片。丢人了。呵呵