喝茶

ryuwin · 发表于 2012-2-23 22:01

在做仰卧起坐的时候可以用茶替代水吗？感觉上好像可以帮助更快减脂...

jerry · 发表于 2012-2-23 23:29

茶，能让你精神振奋，也许有些作用。

但是仰卧起坐，最好不要喝太多。哈哈，这个动作容易让肠胃难受。

一般推荐卷腹替代仰卧起坐。

共享阳光 · 发表于 2012-2-24 08:54

jerry 发表于 2012-2-23 23:29
! e/ g" {+ T) R$ z茶，能让你精神振奋，也许有些作用。
. {/ n( M2 |7 f
4 Z; U8 k( R# U) ~! U! ?3 _但是仰卧起坐，最好不要喝太多。哈哈，这个动作容易让肠胃难受。
5 P! `1 Q6 D# _; I3 b ...

赞成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

		自动登录	找回密码
密码			注册