求高手指点

请问深蹲能练大腿内侧肌肉吗？？？

自是能的。

把大腿尽量分开，重点锻炼大腿内侧肌肉
$ R" A/ y/ h: `2 g+ q# a
* m5 d* B. p- c7 U- d3 P7 R

楼主可能觉的大腿内侧比较薄弱。可以增加下面动作。
- I' C1 F( j4 M9 W) {4 g% L+ f6 m9 N
9 f. S/ S0 J0 [9 g. g# }; y

谢谢啦{:soso_e179:}