发现焉鸯手了.

Freestyle杰 · 发表于 2012-2-22 12:31

怎么焉鸯手法呢? 只是右手的肌肉比左手大.不对称.请问如何来练习? 把双手对称起来呢? 谢谢

jerry · 发表于 2012-2-22 14:01

一般人都是右手比左手肌肉发达。

纠正方法是先正常练，然后单独加强薄弱一边。

关键是在平时生活锻炼中2边要平衡。否者及时平衡了，还得被打破。

jerry · 发表于 2012-2-22 16:16

鸳鸯手，开始我以为是传统武术的手法呢。哈哈

waituntil · 发表于 2012-2-23 10:37

诚如站长jerry说的，一般人都是右手比左手大。如果不是偏差很大。正常练习，慢慢左手就会赶上。不要着急。

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