胸肌和腹肌那个先练比较好

daylight 发表于 2012-3-14 11:26
永远无法燃烧特定位置的脂肪，这是减脂公理。 你的说法可能有问题。

锻炼方法并不适用每个人，找到适合自己的就可以了。呵呵，有空可以多交流。