发一张我们“家”教练的照片

jyukai101 · 发表于 2012-2-3 10:24

这个身材没话说

zws369 · 发表于 2012-2-3 11:57

jerry 发表于 2012-2-3 05:06
5 p* ^. H0 `+ T( F5 x% z( @! n教练果然专业，腹肌杠杠滴。楼主身材不错，有点教练的味道。继续加油

jerry哥看得起我了，我差远了。
不过一个健身房里有个这样的标榜，我动力更大了。
再苦再累也值得！

大地 · 发表于 2012-2-3 13:22

多传授点经验吧

qq16652464 · 发表于 2012-2-3 14:08

太棒了，练了多久啊？

zws369 · 发表于 2012-2-3 15:03

他25岁开始练了4年，然后结婚停了5年，现在35岁
这是他现在的状态，以前可能更好
他的例子告诉了我年龄根本不是什么大问题，关键还是要坚持坚持再坚持。

mjy4291451 · 发表于 2012-2-3 18:53

好有型！{:soso_e179:}

“巛仴”埘悾 · 发表于 2012-2-3 21:21

教练就是不一样，各部分肌肉练得挺到位，总体比例也好！偶像啊

Let_Me · 发表于 2012-2-3 22:01

身材很棒

虫子□_□ · 发表于 2012-2-3 22:22

{:soso_e179:}厉害哈

IQ101 · 发表于 2012-2-4 11:40

好肌肉就是胸肌是圆的不够帅

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