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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 蛋白粉上火的问题

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查看: 829|回复: 4

蛋白粉上火的问题

shlxt 发表于 2012-1-2 16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃蛋白粉上火，怎么样才能缓解这种症状

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零下9度 发表于 2012-1-2 18:35 | 显示全部楼层

要么不吃，要么去火！

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jerry 发表于 2012-1-2 19:49 | 显示全部楼层

先吃少点。多吃新鲜的水果蔬菜。多喝水。适应一下就好。我现在吃再多也不上火，哈哈哈

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aboluo 发表于 2012-1-3 10:34 | 显示全部楼层

训练和补剂相得映彰，训练效果越好蛋白粉的作用发挥的越淋漓尽致，在多补充水分的同时加强健身学习和锻炼

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凯文 发表于 2012-1-4 09:52 | 显示全部楼层

物尽其用火不上身还是要在练和吃上大作文章

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