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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 超级哑铃训练法高炎编译

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楼主: gemlawyer

超级哑铃训练法高炎编译

荐火... [复制链接]

leedc25 发表于 2011-3-23 20:05 | 显示全部楼层

哑铃训练好，看看。

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ytjykg 发表于 2011-3-23 20:28 | 显示全部楼层

让高手指导事半功倍。

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wwfok553500 发表于 2011-3-25 22:59 | 显示全部楼层

好好保存，很好教材，谢谢楼主

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A850800 发表于 2011-3-26 16:23 | 显示全部楼层

我在家里练习，只有一对哑铃，肯定要看看的！

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dylsckf 发表于 2011-3-27 10:01 | 显示全部楼层

用哑铃能解决所有问题就好了

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少少 发表于 2011-3-27 10:22 | 显示全部楼层

天天学习，好好锻炼。

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我爱踢足球22 发表于 2011-3-27 11:11 | 显示全部楼层

xuexi

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蓝庸 发表于 2011-3-30 18:21 | 显示全部楼层

看看用哑铃的方法。

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cysczmh 发表于 2011-4-2 17:31 | 显示全部楼层

学习学习再学习

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clark45 发表于 2011-4-8 15:27 | 显示全部楼层

谢谢分享哦，

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