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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 超级哑铃训练法 高炎编译
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楼主: gemlawyer

超级哑铃训练法 高炎编译

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美噢 发表于 2013-1-20 13:28 | 显示全部楼层
看看看看看  M' N* U: v6 e1 B$ k
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三辉2 发表于 2013-1-20 21:03 | 显示全部楼层
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
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e^x 发表于 2013-1-20 23:45 | 显示全部楼层
超级哑铃训练法
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天天健康 发表于 2013-1-21 04:22 | 显示全部楼层
好好好好
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Undertaker 发表于 2013-1-24 17:12 | 显示全部楼层
哑铃颈后臂屈伸' h9 ^0 X( e) s+ E
! \: m6 A+ X( T" l% a( f/ i) W
目标肌肉群：肱三头肌长头
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jyzzlq 发表于 2013-1-24 20:55 | 显示全部楼层
他探讨探讨探讨探讨探讨探讨
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三爪鱼 发表于 2013-2-3 11:03 | 显示全部楼层
学些了。。。。。。
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halo吉 发表于 2013-2-4 00:13 | 显示全部楼层
0.0.0.00.0
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shifeng1987917 发表于 2013-2-4 09:49 | 显示全部楼层
谢谢上传这么好的资料
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alvinchen 发表于 2013-2-16 20:21 | 显示全部楼层
好东西，看一看~
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