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健身房身体各部位健身计划

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健身快乐 发表于 2011-12-30 16:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 健身快乐 于 2011-12-30 16:13 编辑
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胸部练习计划

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 楼主| 健身快乐 发表于 2011-12-30 16:05 | 显示全部楼层
肩部练习计划
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 楼主| 健身快乐 发表于 2011-12-30 16:07 | 显示全部楼层
腹部练习计划

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zx7931486205 发表于 2011-12-30 16:20 | 显示全部楼层
好好学习 天天引体向上
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IQ101 发表于 2011-12-30 17:02 | 显示全部楼层
前排占座 学习
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aboluo 发表于 2011-12-30 17:37 | 显示全部楼层
好好看看视频~计划如此练习
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十年 发表于 2011-12-30 17:45 | 显示全部楼层
健身房身体各部位健身计划 [修改]
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hh66112711 发表于 2011-12-30 18:12 | 显示全部楼层
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健美先生 发表于 2011-12-30 19:09 | 显示全部楼层
好好学习 天天引体向上
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时间de艺术 发表于 2011-12-30 19:32 | 显示全部楼层
好学习 天天向上
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