收藏本站设为首页
切换到宽版

用户名  找回密码
 注册
帖子
硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 脊柱侧弯如何健身
返回列表 发新帖
查看: 1687|回复: 6

脊柱侧弯如何健身

[复制链接]
737705771 发表于 2011-12-20 20:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问各位专业人士，脊柱胸椎向右呈现S型测完，请问如何健身，应该锻炼那部分肌肉
回复

使用道具 举报

jerry 发表于 2011-12-20 22:15 | 显示全部楼层
这个还是听医生建议的好。
回复 顶 踩

使用道具 举报

健身快乐 发表于 2011-12-21 10:10 | 显示全部楼层
脊柱侧弯、腰椎椎间盘突出的自测与保健按摩
: l: X7 h# `# Q' y7 |
( B5 H) n- Z% g6 Z( l; O( s  k; n
回复 顶 踩

使用道具 举报

健身快乐 发表于 2011-12-21 10:12 | 显示全部楼层
脊柱侧弯的运动治疗法

2 W. \6 k# G, \4 f0 f8 k: b+ H( l. S3 l5 n' D0 N1 H5 r
回复 顶 踩

使用道具 举报

健身快乐 发表于 2011-12-21 10:16 | 显示全部楼层
本帖最后由 健身快乐 于 2011-12-21 10:25 编辑
' Q- F1 u" O' ~4 K3 S7 w& E! N
$ {8 ?2 S; W) E* J) j" A  g0 A
回复 顶 踩

使用道具 举报

aboluo 发表于 2011-12-21 10:35 | 显示全部楼层
先会矫正再会健身
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 737705771 发表于 2011-12-21 13:43 | 显示全部楼层
不要沉啊  
回复 顶 踩

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-16 01:40

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表