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本帖最后由 tmef9009 于 2011-8-10 14:47 编辑 + U$ n m, t/ M+ ]
+ z+ w3 D( W; E' T按照中医理论:肺主皮毛,在适当时机、适当地点做深呼吸,对身体很有好处的-----: E4 {- _1 f- ~, O2 R! }
我在大学乐队是小号手,现在业余爱好吹竹笛,都需要深呼吸,哈哈---. `0 U! A' r% ^0 r, N: r f2 [+ x
几年前,我家搞小装修,因我对民工非常客气,买烟、买肉盒饭,其中一个泥瓦匠,看外表就与众不同,他也曾教我用意念做深呼吸,吸收灵气,很管用的,民间高人很多的,哈哈---: h/ ~9 W7 t Q5 |( X
除楼主说得身体有病的人以外,建议大家都经常做深呼吸----- |
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