第一次露肉照，先发发四个月前的吧

guozhen82 发表于 2011-11-2 17:07
很漂亮哦，羡慕ing

4 Z6 D- u0 t& D6 Q, s" v3 c应该变为，努力ING！！！
/ l- |! t% Y2 {& L8 s0 m9 o我这样的算小菜啦，任何人只要努力点就可以的，只要你坚持，就没有问题

楓Rainbow 发表于 2011-11-2 19:28
身材不错哦~~ 很羡慕~~呵呵~

$ Q. n  X) y5 L- _羡慕就该练哦，这种程度只要你够努力就一定可以的的

文俊 发表于 2011-11-2 22:47
不错，相当帅气，加油！

2 u. g# M6 B+ a; G+ A9 u谢谢啦，

稳住，拍照的时候手不要抖，铁腕~

jerry 发表于 2011-11-3 00:06
稳住，拍照的时候手不要抖，铁腕~

. o. |! K' T# ?+ K+ P恩，下次一定发个清晰的

不错不错

挺精干

有范儿！顶

孙方士 发表于 2011-11-2 23:01
羡慕就该练哦，这种程度只要你够努力就一定可以的的

8 y' C8 [; Q# \2 l当然练了 呵呵 我现在上身肥肉有点多了，刚在健身日里加了有氧，准备这两天卖点药剂帮助减肥 HOHO~~

楓Rainbow 发表于 2011-11-7 17:23
9 a5 ?% T5 [7 a+ r4 H当然练了 呵呵 我现在上身肥肉有点多了，刚在健身日里加了有氧，准备这两天卖点药剂帮助减肥 HOHO~~

药剂？是药三分毒？就算减肥药我都劝你不要服用，最多就是一些左旋肉碱之类的辅助营养品。坚持锻炼吧，只要你有氧做的够多，减肥没任何问题的！