第一次露肉照，先发发四个月前的吧

guozhen82 发表于 2011-11-2 17:07
1 O' w* N: V4 Q& l9 D# t$ N. b8 |很漂亮哦，羡慕ing

应该变为，努力ING！！！
/ x, c% A  W& M. f% |9 \6 E我这样的算小菜啦，任何人只要努力点就可以的，只要你坚持，就没有问题

楓Rainbow 发表于 2011-11-2 19:28
身材不错哦~~ 很羡慕~~呵呵~

羡慕就该练哦，这种程度只要你够努力就一定可以的的

文俊 发表于 2011-11-2 22:47
不错，相当帅气，加油！

/ m- t1 R& n* W5 Y# v  E谢谢啦，

稳住，拍照的时候手不要抖，铁腕~

jerry 发表于 2011-11-3 00:06
& |+ l: W$ [7 m0 i) X: j稳住，拍照的时候手不要抖，铁腕~

# r$ H4 k" J! j* ~  b1 a. j+ Y& P恩，下次一定发个清晰的

不错不错

挺精干

有范儿！顶

孙方士 发表于 2011-11-2 23:01
2 H" L1 X, D5 S6 \4 t( q8 ^0 ]羡慕就该练哦，这种程度只要你够努力就一定可以的的

当然练了 呵呵 我现在上身肥肉有点多了，刚在健身日里加了有氧，准备这两天卖点药剂帮助减肥 HOHO~~

楓Rainbow 发表于 2011-11-7 17:23
当然练了 呵呵 我现在上身肥肉有点多了，刚在健身日里加了有氧，准备这两天卖点药剂帮助减肥 HOHO~~

4 Z* ^; X* |" k+ G5 G6 Q$ O- A药剂？是药三分毒？就算减肥药我都劝你不要服用，最多就是一些左旋肉碱之类的辅助营养品。坚持锻炼吧，只要你有氧做的够多，减肥没任何问题的！