高效的全身轰炸

不羁的风 · 发表于 2011-11-1 10:26

梁祝发表于 2011-11-1 08:02 ; a. S3 f( ], J' E" ? }
训练二胸部和手臂

哇哈哈哈哈哈

凯文 · 发表于 2011-11-1 10:42

坚持下去，做好忍受运动后肌肉反应的准备，并学会享受这种感觉。

初练者 · 发表于 2011-11-1 10:46

梁祝的文章不仅要好好学习，更要顶！

msi111 · 发表于 2011-11-1 10:50

o'Hearn · 发表于 2011-11-1 11:05

减肥和塑身的动作随时都可以做，不一定非要到健身房或专业场所。随时随地的锻炼才最有效。

._错觉_. · 发表于 2011-11-1 11:14

学习一下

super · 发表于 2011-11-1 11:18

.................

kikg007 · 发表于 2011-11-1 11:29

精彩健身网就是我心中的阳光，每天和精彩健身有个约会，天天身心都会更阳光更健美

西西 · 发表于 2011-11-1 11:31

共享阳光 · 发表于 2011-11-1 11:40

先顶后看，认真学习

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RE: 高效的全身轰炸