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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 求教一个肌肉部位名称

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求教一个肌肉部位名称

真命天子2 发表于 2011-10-24 22:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

偶是菜鸟，锁骨周围肩膀前面这一块属于什么？三角肌前束？胸大肌？ +怎么练

虚心求教

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aboluo 发表于 2011-10-25 05:04 | 显示全部楼层

上胸肌，练的好的话会覆盖到锁骨

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aboluo 发表于 2011-10-25 05:08 | 显示全部楼层

上斜握推，低位拉索夹胸，头低脚高俯卧撑都能练到这块肌肉隆起

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jerry 发表于 2011-10-25 10:09 | 显示全部楼层

胸肌上端的起点

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各种发生 发表于 2011-10-25 17:05 | 显示全部楼层

也是胸肌的~~学习学习

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