评价

水冲奇石 · 发表于 2011-10-22 22:54

左侧胸大肌、肱二头肌、三角肌稍差，背阔肌两侧差不多，左侧还是稍弱一点。比正面观好些。

aboluo · 发表于 2011-10-23 06:31

掌握正确的锻炼方法和技巧，可以避免错误的不断发生
心中无疑惑，大胆往前冲，好好在论坛学习学习，你的受益肯定曾出不穷

各种发生 · 发表于 2011-10-23 11:23

我觉得坚持两边的训练强度一样慢慢的左边应该可以赶上右边要注意平衡

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