如何选择健身房，推荐什么样的健身房，Jerry的思考

jerry 发表于 2011-11-24 22:33
哈哈 差一点

就是，好险。后来就有了心理阴影，不敢再轻易去外面健身房，加上自己时间和精力也有限，一般就自己在家或外面街边的器材上练一练。
对了，上面你说到健身房里可以脱光上衣练，而俱乐部里是不能脱光的。我一直不太了解，健身房和健身俱乐部是两种不同的概念吗？

大巴山 发表于 2011-11-24 22:36
, X8 B$ e& z* c8 v) ?1 m, h就是，好险。后来就有了心理阴影，不敢再轻易去外面健身房，加上自己时间和精力也有限，一般就自己在家或 ...

% Q: f; w4 ^) I& j1 n8 q" _健身房，俗称铁馆。一般是练健美的。基本上是男子。俱乐部，跳操，教练，单车课等等，规模较大。女性较多。所以俱乐部规矩比较严格。

{:soso_e179:}

jerry 发表于 2011-11-24 22:39
% P! \: n" W) C- M健身房，俗称铁馆。一般是练健美的。基本上是男子。俱乐部，跳操，教练，单车课等等，规模较大。女性较多 ...

4 U0 m1 X2 b+ o0 M哦，明白了。原来那种里面有瑜伽、跳健美操等的都应该算是俱乐部。感谢！

我们这三个健身房，一个是XX健身俱乐部，一个是XXX健身会所，还有另一家没有去过，去过的两家基本上性质都一样，都有包括，瑜伽，跳操，单车，拉丁，街舞。。。，其实能不能脱衣服练是一个健身房的制度，但制度是人为的，会员爱怎么样练，可以不用那么严格，否则会散失男会员的健身热情。

" L9 ?* m% x& e3 T( ]# h今年快到夏天那时是在那个刚开的健身会所办卡，是被他们的宣传给骗了，办完后我练了一段时间后悔死了，夏天了竟然不能脱着衣服练，大家知道满身的汗水衣服粘在身上那种感觉有多不舒服，还有那个洗澡房靠近健身区域，飘出来的异味非常大，MD，简直练不下去，浪费1380大洋，他们规定又不能转卡，只好把卡扔一边休息，偶尔过去看看，现在我有时晚上过去练，也没什么人，就一群教练在那走来走去瞎晃悠。感觉要倒了。

最后又去另个健身俱乐部办了卡练，年卡才不到千，男会员练非常自由，十个男的八个脱着练，晚上操课瑜伽的女会员也很多，其实都不碍着大家什么，各练各的。这个俱乐部存在4年了，很红火，环境空气都比那家好多了，唯一不好的就是练腿的器械不齐全，练腿我只好去那家练，还有距离比那家远一点。而且这边可以转卡，就是交点手续费，老会员如果买张别人转的二手卡非常便宜。

我比较喜欢东西齐全，教练热情，锻炼的人热情的那种

买器械在家练，再看精彩健身网的指导。

气氛很重要，一个人练和几个练友一起，效果是没法比的。