有氧训练的错误

dinglove120 · 发表于 2013-6-6 18:18

回复是一种美德

byte · 发表于 2013-6-9 22:48

来看看怎样的顺序才是合理的。

荣欣 · 发表于 2013-6-14 13:22

正在减肥中学习学习

雨辰yuchen · 发表于 2013-6-18 21:07

进来学习的

zhipian · 发表于 2013-6-20 10:58

学习一下知识

大暑天 · 发表于 2013-6-29 19:38

sdxq9090 · 发表于 2013-6-29 23:50

看帖回帖

刚刚G · 发表于 2013-6-30 08:43

goodgood

贾海云 · 发表于 2013-7-9 20:39

看看有收获，谢谢

litanghua · 发表于 2013-7-9 23:16

传统的有氧训练模式，通常会持续较长的时间，令人感到很无聊，但是，为了减少体脂，你又不得不进行有氧训练。有没有更好的办法，既能有效地减少体脂，又不需要进行冗长乏味的有氧训练呢？

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