人体健康的五大神秘部位(图）

o'Hearn · 发表于 2011-9-21 09:15

本帖最后由 o'Hearn 于 2011-9-30 11:31 编辑

人体健康的五大神秘部位

　　医学专家们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。

　　一、腋窝保健区：+ p# x0 {" l+ u, u5 a3 {

　　腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。

　　二、肚脐保健区：
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2 a3 h& v% \7 t" v　肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

　　三、脚底保健区：+ m0 h' m- ?# b% O+ p
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　　人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。

　　四、前胸保健区：' v' n" a6 R) s. h* w* a

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　　经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。

　　只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

　　五、脊柱保健区：
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- L% N0 O+ e3 w Q. ?1 Q' s0 u　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。

o'Hearn · 发表于 2011-9-21 09:17

小技巧大健康http://www.yingk.com/forum.php?m ... 29&fromuid=1886

wvtmk · 发表于 2011-9-21 09:56

揭开神秘面纱搞好身体按摩

共享阳光 · 发表于 2011-9-21 10:22

学习了！！！！！！！！！！！！！！

凯文 · 发表于 2011-9-21 10:48

简单明了易于操作

death.lwy · 发表于 2011-9-21 11:04

原来如此~~

ivwpyk · 发表于 2011-9-21 13:03

如此甚好

wybe · 发表于 2011-9-21 14:38

enbucuo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

raymondyjx · 发表于 2011-9-21 20:24

脊柱只能由老婆来按摩了。

wepthen · 发表于 2011-9-22 11:32

带图的贴子我喜欢

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人体健康的五大神秘部位(图）

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