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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 戳穿伪健康
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楼主: 梁祝

戳穿伪健康

 火... [复制链接]
harryzl2102 发表于 2012-7-23 21:54 | 显示全部楼层
我也是新手  好多动作都不标准，这下按照LZ的健身房计划进行锻炼  试下效果8 D8 M* h8 t, ~8 ]
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fengerjs 发表于 2012-7-24 02:36 | 显示全部楼层
学习了谢谢。
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潇洒大块头 发表于 2012-7-24 08:39 | 显示全部楼层
ujkjjkjkjkjkjk
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文丁 发表于 2012-7-24 09:44 | 显示全部楼层
看看有什么需要注意的
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树下孤叶 发表于 2012-7-24 17:27 | 显示全部楼层
看看后面的
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yuwanghuli 发表于 2012-7-28 15:13 | 显示全部楼层
录取下来了吗？
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橙汁 发表于 2012-7-31 11:24 | 显示全部楼层
.....................
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剑指倭岛 发表于 2012-7-31 15:29 | 显示全部楼层
看看剩下的内容
& R$ C: D* N% C! L' @7 L
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deadstalker 发表于 2012-7-31 18:39 | 显示全部楼层
看看先啦，学习一下
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z07251223 发表于 2012-7-31 19:36 | 显示全部楼层
有道理,学习了
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