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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 健身求助

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查看: 877|回复: 2

健身求助

chenweihao136 发表于 2011-8-8 18:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位高手，我早上七点多开始训练可以吗

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惬意生活 发表于 2011-8-8 22:02 | 显示全部楼层

不好早上二氧化碳高而且你没吃早餐没有能量吃了也要3小时才能利用所以完全不可取

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yuweikang 发表于 2011-8-9 08:41 | 显示全部楼层

是有氧减脂的好时间

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