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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 胸肌→充血

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楼主: 崇明

胸肌→充血

楼主| 崇明 发表于 2011-8-9 12:36 | 显示全部楼层

惬意生活发表于 2011-8-9 12:13 # k+ h5 j Y2 i a2 b* K. u
有条件还是去健身房吧

兄弟不瞒你说呀我是做美发的没时间走只能在店里练有的时候练练就来人了真郁闷

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惬意生活 发表于 2011-8-9 14:00 | 显示全部楼层

...那就没办法了注意动作规范肌肉收缩

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