找回密码
 注册
搜索
查看: 773|回复: 1

腹肌锻炼问题

[复制链接]
小猪冰 发表于 2011-7-22 22:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
在家锻炼腹肌多少天锻炼一次
& V6 Z3 o  C  P, v7 e; H频率多少适合
. Q9 P; n7 v0 I6 o1 N
jerry 发表于 2011-7-22 22:54 | 显示全部楼层
可以天天练。如果觉的没有恢复好,可以休息一天。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-6 16:34

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表