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请教增肌粉的用法

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双鱼500 发表于 2011-7-22 21:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚买了一桶美瑞克斯增肌粉。不知如何吃?每天多少量?分几次吃?什么时间吃?
jerry 发表于 2011-7-22 22:51 | 显示全部楼层
美瑞克斯-赛霸增肌粉-6磅(新~ 又增加了个品种,哦也~): a3 [( P9 h* p8 T9 I4 h
http://www.yingk.com/forum.php?m ... 11018&fromuid=2" e& f7 g- m8 P1 q4 D( }
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训练后30分钟内吃4勺。
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 楼主| 双鱼500 发表于 2011-7-23 07:47 | 显示全部楼层
每天多少量?分几次吃?什么时间吃?
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jerry 发表于 2011-7-23 10:20 | 显示全部楼层
再请教增肌粉具体用法
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