想买左旋肉碱，不知合适否

蓝箭 · 发表于 2011-7-21 08:40

我本人相对瘦点,肚子稍大点,但其它部位可以,有胸肌,想买左旋肉碱专门瘦肚子,又担心将胸肌给瘦下去,不知该不该买,买后运动时,是不是不要做胸肌的运动了,只做腹部的运动

yeshilin · 发表于 2011-7-21 10:43

左旋肉碱是不减肌肉的吧，如果吃了左旋胸肌没了，证明你那个不是肌肉，是赘肉。

freedman · 发表于 2011-7-21 14:21

本帖最后由 freedman 于 2011-7-21 14:22 编辑

左旋不减肌肉，只减脂肪！~要是你瘦就不用吃了，做有氧运动减掉腹部脂肪可以了~~

jerry · 发表于 2011-7-21 21:32

增强训练量。头像应该是本人吧。我倒是建议楼主吃蛋白粉。

wulushu · 发表于 2012-3-17 17:40

我爱你_东东 · 发表于 2012-3-20 08:25

建议吃左旋右碱，跑步前1个小时吃，腹部有赘肉，只能每天有氧运动42分钟！喝蛋白粉和碳水化合物！

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