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左旋、非洲象人到货了,; s. ]& c' P. S& Z, o5 ^
七点半开始锻炼身体(开会开到这个时候),吃了5粒,象人3粒,
6 S0 d p* V' @6 P9 t, v4 ^# ^) ^汗如雨下……
X4 j9 V' @- v1 k负面作用就是两点半才折腾睡觉,之前很精神,而且睡觉还出了不少汗
. E/ y: a% t- t. O+ f早晨七点钟就醒了,神采奕奕……/ P6 Q9 } |; J$ p: Z
步行到单位,3.6km,35分钟,又是一身汗 H2 E( D3 m! o1 K
1 ]1 L6 k* Z; J0 nps:地点:大连 温度:21~24℃ |
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