找回密码
 注册
搜索
查看: 7087|回复: 5

做俯卧撑时骨头会响有事吗?

[复制链接]
foxlhr 发表于 2011-6-28 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
         百度上有个“做俯卧撑时骨头会响 怎样才能不响”,答案是“如果是胸骨的骨头会响,那是你做的时候没做准备活动,他才会响一声,当然这也是胸肌较发达的结果,如果手臂会响的话。是人体长期从事体力劳动或者运动后肘关节【小手臂肱骨与尺骨桡骨】摩擦的响声。手腕的也会。 不想要有响声的话运动前就得做充分的准备活动就好的了。”& [9 _' K3 t1 s% G
       我就是有一次做高位俯卧撑的时候,速度快了点,然后胸前就骨响一声。以后每天 早上傍晚做俯卧撑的时候,做第一个的时候也都会响一下,就是胸前的声音,我都有做进行准备运动的,痛到不会。就响的声音有点可怕,像胸裂一样。
( U3 z7 ]4 j2 ^6 K( _      问问健友们,这样有没有问题。
/ V0 ]* L! x- C
jerry 发表于 2011-6-28 19:40 | 显示全部楼层
这个问题比较专业。还是到医院查一下比较放心。
回复

使用道具 举报

hbbdmw 发表于 2011-6-28 22:50 | 显示全部楼层
左肩部有这种情况,没太在意过。
回复

使用道具 举报

大巴山 发表于 2011-6-28 23:40 | 显示全部楼层
我在做俯卧撑和举哑铃的时候,手腕、手肘、肩等关节全都在响,有时脚关节也要响。颈椎部份也要响。
回复

使用道具 举报

freedman 发表于 2011-6-29 01:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 freedman 于 2011-6-29 01:23 编辑 8 ]( R5 `% j! P& f+ o' k% r" F, e
, n. M$ R7 \; j( [7 ]
这是关节处骨头的摩擦声!~·不想要有响声,运动前就得做充分的准备活动。
回复

使用道具 举报

Let_Me 发表于 2011-9-1 14:30 | 显示全部楼层
朋友平时有没有胸闷? 有没有一点驼背呢?胸闷需要去医院看,最好看中医针灸推拿科室的,驼背引起是正常,多联习,对于矫正也有帮助
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-6 13:25

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表