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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › ☆ 最新男子腿部训练录像！
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☆ 最新男子腿部训练录像！

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杨天天 发表于 2011-6-28 00:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
☆ 最新男子腿部训练录像！
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 楼主| 杨天天 发表于 2011-6-28 00:21 | 显示全部楼层
《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》
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xx394964862 发表于 2011-6-28 07:31 | 显示全部楼层
先顶后看，保留沙发
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xx394964862 发表于 2011-6-28 07:32 | 显示全部楼层
视频里的跳跃动作，还从没练过
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l962281180 发表于 2011-6-28 07:33 | 显示全部楼层
练腿一直都是跑跑步
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hbbdmw 发表于 2011-6-28 12:22 | 显示全部楼层
训练条件不错，训练强度也够给力的，最后几组深蹲舌头吐得真长哦，表情也很给力。
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大浪淘沙 发表于 2011-6-28 13:53 | 显示全部楼层
教练非常有型。
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tmef9009 发表于 2011-6-28 14:16 | 显示全部楼层
及时雨啊，最近正好想加强腿部训练呢！
77.gif
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惬意生活 发表于 2011-6-30 14:36 | 显示全部楼层
今天练腿哈哈 好视频顶！
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mjm999 发表于 2011-9-19 15:52 | 显示全部楼层
精彩 珍惜别人劳动果实！
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