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jerry 发表于 2010-6-8 11:45 |只看该作者 |倒序浏览 JC-【精彩健身】lxqsyd 说:2010-06-08 11:29:03% C2 g: Y3 i9 _
减脂和增肌是矛盾的,怎么平衡呢?
$ ?; ?8 P" D* SJC-【精彩健身】jerry 说:2010-06-08 11:29:552 F, v) @2 D# G0 E, u J( _3 r, W
非常好的问题
; \5 f# r. ]5 N! M5 P: u( c6 kJC-【精彩健身】jerry 说:2010-06-08 11:30:01
$ s( s1 e" X2 Q j7 c经典问题5 Y, S7 Y2 a( Q9 M2 [. M; I
JC-【精彩健身】jerry 说:2010-06-08 11:30:082 Y3 L9 ^' r5 H+ ^" X. ?
能听见& {) M% \* ?" p% w ^( }
JC-【精彩健身】lxqsyd 说:2010-06-08 11:30:087 ^/ A, b1 A( L* \% J# F4 I% a
可以9 A$ \- ~+ }9 j/ f
JC-【精彩健身】lxqsyd 说:2010-06-08 11:32:59
$ u/ ~9 |* A# g5 }( {每天的热量应摄入多少才能保证需要呢?) j( w1 x# u' X* e& { H5 W
JC-【精彩健身】lxqsyd 说:2010-06-08 11:34:31) `! v3 j9 w! n
谢谢" i+ r$ n2 a/ z1 M4 q8 j4 V8 a
JC-【精彩健身】恋恋风尘 说:2010-06-08 11:34:48
' z! M, \, k! C5 |# Q1 w( O' x这个因人,因环境和从事的工作,也是不一样的: m* q9 ? h- I/ I- ]( B
JC-【精彩健身】lxqsyd 说:2010-06-08 11:34:58
1 x, C0 H7 C* b/ `! v注册了
- P- _2 E9 h8 g6 k/ ^JC-【精彩健身】lxqsyd 说:2010-06-08 11:35:063 [1 p2 b5 X% a [: Q) j% i# ?( i. L
lxqsyd
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