关于腹部减脂

我ai健身 · 发表于 2011-6-10 11:46

为什么在跑步机上跑步时，感觉浑身都在燃烧，唯独腹部没有燃烧的感觉？求解释

大浪淘沙 · 发表于 2011-6-10 12:03

全身减脂，自己感觉不到

我ai健身 · 发表于 2011-6-10 12:12

但是，跑完后明显感觉自己浑身在燃烧，偏偏腹部没有发热的感觉

小军长 · 发表于 2011-6-10 15:06

小弟有个疑问。。。。

跑步机上能减小腹吗？

hcs_aa068 · 发表于 2011-6-10 23:32

小军长发表于 2011-6-10 15:06
, X7 Y4 N M' o0 l! p, N( [5 d小弟有个疑问。。。。 R( x+ {( Q2 x5 K7 b# O4 u
跑步机上能减小腹吗？

有氧运动都可以减掉小腹，坚持

崇明 · 发表于 2011-7-1 11:38

减脂还可以一般的运动对腹肌的刺激都不大腹肌最好单独来练

wvtmk · 发表于 2011-11-17 16:21

如何练习腹部两侧的肌肉？

硬汉七步曲（第四页有更新-拯救你那话儿-私处之痒）

腹部的脂肪分解睾丸激素的速度超快，

缩减腰围就会增加男性体内睾丸激素的含量，从而让让你 “性致勃勃”。
) T/ V- ^5 p$ e! h" b5 k

wvtmk · 发表于 2011-11-17 16:42

8分钟腹肌锻炼（高清中文字幕）

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjAyOTcyMjI0/v.swf

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