朋友了，你们有没有谁精索静脉曲张还坚持健身的

zf9511 · 发表于 2011-6-3 15:36

朋友了，你们有没有谁精索静脉曲张还坚持健身的???一个星期前检查出来精索静脉曲张，痛苦啊

Take__Off · 发表于 2011-6-5 10:56

精索静脉曲张不能健身吗？我的好友也是，可还是在练啊

zf9511 · 发表于 2011-6-5 11:44

都说不能增加腹压，深蹲是肯定不行了吧，哎，半个月前还好好的，突然就出来了

foxlhr · 发表于 2011-6-7 16:39

本帖最后由 foxlhr 于 2011-6-7 16:40 编辑

别听医生的，检查这个多少骗你做手术。
精索静脉曲张，多数是你缺少有氧运动的原因，可以试试坚持每天长跑1小时，禁止做一些事情，比如：长时间坐在电脑前，禁止手*，减少*生活，如果你能坚持，不出一个月，你会提着哑铃暴砸那个医生。

健康最美 · 发表于 2011-6-9 19:18

多走，少坐。
这种病很正常。
强调一点，别做手术！！

zf9511 · 发表于 2011-6-13 15:35

今天开始恢复健身了，先练练俯卧撑，明天开始练哑铃

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