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2011年5月12日签到交流帖

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junqiu 发表于 2011-5-12 00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 junqiu 于 2011-5-12 08:02 编辑
. J3 L$ s' ]% u- a
; ~# X8 U3 Z  G& q2011年5月12日签到交流帖 & \. \$ ]7 ?& z
5.12+护士节2 i/ h7 i0 R+ v3 @

评分

参与人数 1铜钱 +99 金币 +2 收起 理由
jerry + 99 + 2

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harry0723 发表于 2011-5-12 00:01 | 显示全部楼层
这么快啊,咱也来签个到
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24968140 发表于 2011-5-12 06:35 | 显示全部楼层
都是夜猫子吗?
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 楼主| junqiu 发表于 2011-5-12 08:03 | 显示全部楼层
早上好,继续签到
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alex 发表于 2011-5-12 08:17 | 显示全部楼层
护士节,地震纪念日,早上好
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梁祝 发表于 2011-5-12 08:51 | 显示全部楼层

24招给力完美身段

      7、加强心肺功能练习。研究发现,消除腹部脂肪,有氧锻炼是必不可少的。最佳的锻炼标准是:每星期做5次,每次进行45~60分钟。只要坚持,降脂减肥是早晚的事。, N6 l$ n- R3 {+ b$ F. Y' L
- M  }8 ]0 _, R6 \  t8 v# P2 s& n
152445xr6rey18g1ryejdu.jpg

6 a$ \% i6 l" g5 j2 o( Q& |' p1 o* J1 F3 l" D: h
      8、保持缩腹的习惯。: W) }. k( i& T$ p9 I" u' c
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静静为你 发表于 2011-5-12 08:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 静静为你 于 2011-5-12 08:53 编辑 ( \: R+ e, P: c+ T9 H: J; P

  ^: b, P9 H- ^- n& d* z! p+ h9 c- |签到,早上好
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jerry 发表于 2011-5-12 08:57 | 显示全部楼层
早上好。希望早日通过备案,让没找到门的朋友们,早日归来。
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d2angel 发表于 2011-5-12 09:38 | 显示全部楼层
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菜鸟也健身 发表于 2011-5-12 09:49 | 显示全部楼层
祝福那些人。
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